yahoo!! みいちゃん山登る　VOl ２

管理部のみいちゃん、そしてみいちゃん妹、山登りました。お正月に登ったときに知り合った方たちと一緒です。
山の仲間っていいですね🤗すぐにお友達になれて。。。
向かう先、目標が同じだから話もあいます。とても楽しく有意義が休暇を過ごしています。
そしてなんとおいしそうなお料理、山で作ったとは思えない見栄え😋
たんぱく質、ミネラル、食物繊維、糖質、ビタミン、脂質、すべての栄養素が入ってます。
エネルギーいっぱい充電できそうです。想像するとこちらも楽しい気分になります。
甲府の緑ヶ丘スポーツ公園→湯村山→八王子山→白山→八王子山→湯村山→緑ヶ丘スポーツ公園💦💦💦
1日良い運動にもなりました。みいちゃん、筋肉痛ですって😆🙄(￣∇￣;)ッ
会社でも、GYMコーナーで鍛えているのにおかしいな？？イヒッ

皆さん、こんなたのしい休暇すごしてますか？
栄養、運動、リフレッシュ、コミュニュケーション。パーフェクトです。👏
わたしも山登ってみようかな？？😆

２０２３・６・７　by 建康リーダー　あかいけ

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